sobota, 27 września 2014

Spotkanie u Artura do poniedziałku;)

Hejka!
Co u was??
U mnie dzionek się idealnie zaczął, wstałam rano a potem pojechałam do Artura aj i będę u niego do samego poniedziałku;) Stęskniłam się za nim bardzo, bardzo;) Aj mówię wam jaki
dostałam śliczny sweterek od niego, przecudowny jest;)
Zabawy z Artura pieskiem są mega zabawne;)
Aj takie spotkanie to normalnie jest zaje....biste, że tak powiem!

Ostatnio w ucho mi wpadła jedna piosenka Donatana-Cleo, ,,Brać":


Mam nadzieję, że wy też spędzacie wspaniale dzień!!

;)

piątek, 26 września 2014

Hejka!

Hejka jeszcze raz;)
Aj ale mnie tu dawno nie było ale niestety jestem zakręcona w ostatnich dniach.
Niedawno spakowałam ciuchy do mojego Artura i jutro do niego jadę;) Nareszcie nasze spotkanko
bo bardzo się za nim stęskniłam!
Pogoda za oknem średnia i typowo jesienna.. Wolę jak jest cieplutko!
Ale kochani najważniejsze że humorek dopisuje.
Mam nadzieję że mieliście udane dzionki i świetne humorki;)

czwartek, 25 września 2014

Trochę o urodzie;)

Zalety mydła w płynie:
- jest higieniczne, nikt go wtedy nie dotykał, w porównaniu do tego co w kostce i mydło w płynie spada na naszą dłoń za pomocą tego przycisku. W ten sposób nie przeniesie się drobnoustrojów.
- tworzy ładną ozdobę naszej łazienki
- nie musimy czyścić mydelniczki
- jest łagodniejsze od mydła w kostce.
-----------------------------------------------------
Jak dbać o cerę wrażliwą?
-----------------------------------------------------------------
Jak powiększyć oczy?
Duże oczy z długimi rzęsami przyciągają uwagę do twarzy. Uznawane są, obok dużych i ponętnych ust za bardzo atrakcyjną dla płci przeciwnej część twarzy. Nie każda z nas została jednak obdarowana przez naturę. Na szczęście znamy sprytne kobiece sztuczki które pomogą je optycznie powiększyć.
Przede wszystkim pamiętaj o brwiach! Tak to właśnie brwi tworzą świetną oprawę oczu. Jeśli są zbyt cienkie czy krótkie zaburzają proporcje całej twarzy. Pamiętaj, że cienkie kreski dawno wyszły z mody. Lekkie (ale też w granicach rozsądku) podkreślenie brwi może zdziałać cuda.
Jeśli masz cienie pod oczami zatuszuj je korektorem. Cienie powodują, że twarz wygląda na zmęczoną i odciągają uwagę od oczu.
Wykonując makijaż oka zapomnij o ciemnych cieniach na cała powiekę i czarnej kresce na dolnej linii wodnej. Zamiast czarnej wybierz kredkę w kolorze cielistym, a świetnie powiększy oczy.
Postaw na rozświetlenie! Perłowym cieniem lub rozświetlaczem pomaluj wewnętrzny kącik oka. Wybierz neutralny kolor – cielisty, szampański czy waniliowy. Rozświetlenie kącików sprawi, ze makijaż będzie wyglądał bardzo świeżo i promiennie.
Kolejnym patentem jest namalowanie kreski eyelinerem. Nie może się ona jednak zaczynać w samym kąciku oka bo go pomniejszy, ale dopiero w miejscu gdzie zaczyna się tęczówka. Kreskę możesz wyciągnąć daleko na zewnątrz co dodatkowo powiększy oko. Na dolnej powiece namaluj kreskę, ale na granicy rzęs. Wybierz do tego celu brązową kredkę lub cień. Podobnie jak w przypadku eyelinera nie zaczynaj jej w samym kąciku oczu. 
Cienie w kolorach naturalnych np. jasne brązy nałóż powyżej powieki ruchomej w jej zewnętrznym kąciki dokładnie je rozcierając.
Oczy wydadzą się tez większe jeśli użyjesz zalotki. Podkręcone rzęsy pięknie otwierają oko. Możesz też dokleić sztuczne rzęsy. Na co dzień świetnie sprawdzą się te w kępkach, na wieczór mogą być to całe paski. Tu tez należy zachować umiar, jeśli przesadzimy rzęsy przysłonią nam oczy i osiągniemy efekt przeciwny do zamierzonego. 
--------------------------------------------------

Witaminy na paznokcie:

Do podstawowych witamin i składników mineralnych, wzmacniających i odżywiających paznokcie, zalicza się: wapń, żelazo, witaminy z grupy B, witaminę A, biotynę, kwas foliowy oraz krzem, cynk i magnez, a także nienasycone kwasy tłuszczowe.
  • Wapń – niedostateczna jego ilość oznacza kruche paznokcie i tendencję do łamania się, zadzierania, rozwarstwiania. Wprowadzenie do diety dodatkowych produktów zawierających wapń nie jest skomplikowane. Duże pokłady wapnia znajdują się w produktach mlecznych, ze szczególnym uwzględnieniem mleka i serów żółtych. Rekomendowane jest częstsze sięganie po maślankę, która dodatkowo zawiera duże ilości naturalnych żywych bakterii.
  • Żelazo – jest niezbędne dla mocnych paznokci. Utwardza strukturę paznokcia, przeciwdziałając nadmiernemu łamaniu się i rozwarstwianiu. Żelazo występuje w mięsie czerwonym (głównie w wołowinie) oraz w zielonych warzywach: szpinak, szparagi, brokuły i zielony groszek.
  • Witaminy z grupy B to rozwiązanie na zdrowe paznokcie. W szczególności należy wymienić tu: witaminy B1, B2 i B6. Aby zaspokoić niedobór tych witamin, spożywaj ciemnozielone warzywa, np. cukinię, ogórki zielone, fasolę szparagową oraz inne produkty, takie jak: ziemniaki, banany, mleko, sery, wątroba i drożdże.
  • Magnez, cynk i krzem – niezbędne witaminy na paznokcie osłabione i rozdwajające się. Często występują razem w kuracjach witaminowych. Działają pobudzająco i odżywiająco na strukturę paznokcia, potęgują wzrost płytki. Aby dostarczyć organizmowi tych składników, zacznij częściej spożywać żelatynę, której dostateczne ilości znajdziesz w galaretkach mięsnych, rybnych i owocowych. Jeśli preferujesz picie herbatek ziołowych, dla uzupełnienia dawek magnezu, cynku i krzemu pij napar ze skrzypu polnego.
  • Niedobór cynku jest także przyczyną powstawania białych plamek na płytce paznokciowej. Jeśli się pojawiają, natychmiast sięgnij po ostrygi, drób, kasze i pieczywo pełnoziarniste. Podjadaj na śniadanie: płatki owsiane, siemię lniane, rodzynki i suszone morele.

Sposób na piękne paznokcie:

Paznokcie są odżywiane przez system naczyń krwionośnych skóry, dlatego ważne jest, aby wspomagać je witaminami od wewnątrz dla zachowania dobrej kondycji. Paznokcie, które są odpowiednio odżywione i pielęgnowane nie rozdwajają się, nie łamią, mają gładką powierzchnię i są połyskliwe.
-----------------------------------------------

środa, 24 września 2014

HeLlO;)

Hejaa;*
Pewnie myślicie że ostatnie dni olewam bloga ale tak wcale nie jest! Po prostu nie mam
za bardzo czasu, tak jak każdy, jedni mają więcej czasu a drudzy mniej... Gdy mam więcej czasu zawsze coś piszę, więc dziś postanawiam nadrobić pisaniem postów! ;)


;)



Hej!

Hello!
Nareszcie widać słoneczko za oknem a nie to co wczoraj, czyli pochmurno i deszcz. Dziś jest pogoda akurat do wytrzymania;) Jako takich planów na dzisiejszy dzionek nie mam, więc poleniuchuję sb w domku;)
Uwielbiam leżeć sb w łóżeczku pod cieplutką kołderką i z kubkiem herbaty lub
gorącej czekolady!
;)


wtorek, 23 września 2014

Różowy zawrót głowy! I pastelowy zawrót głowy;)

P i n k ;) I pastele;)
Jak wiecie każdy ma swój ulubiony kolor, a moim jest właśnie kolorek
różowy i kolorki pastelowe;)













Czytam gazetkę SHOW;)

Uwielbiam czytać gazetki!
Napiszę wam z niej kilka rzeczy;)
---------------------------------
Na początek KOSMETYKI:
Perfumy:
Woda perfumowana Chloe Love Story.
Zapach tunezyjskiego olejku neroli, kwiatu pomarańczy i drzewa cedrowego.
Zapach miłości;)
---------------------------------------
Kosmetyki Dove:
----------------------------------------

Długotrwały podkład, Astor;)
Była mała próbka do przetestowania podkładu;)
Miał ktoś go już? Jak mieliście, jak oceniacie?
--------------------------------------
Hydrain 3 HIALURO-
Płyn Micelarny H2O.
Skóra sucha, bardzo sucha i odwodniona.
--------------------------------------
Podałam wam parę kosmetyków;)

Miłego oglądania;)




Jesiennie!

Hej kochani!
Pogoda za oknem typowo jesienna, zimno, wieje wiatr a do tego deszcz! Nie chce mi się z domu wychodzić, najchętniej bym leżała sobie w łóżku pod ciepłą kołderką;)
Dzionek spędziłam w domku;)

A wy jak spędziliście dzisiejszy dzionek?

;)

poniedziałek, 22 września 2014

Uwielbiam zmiany!

Hej!
I znów metamorfozy mojego pokoju czas zacząć! ;)
Kochani chciałabym wstawić tu filmik ale niestety jest za duży i nie umiem go pomniejszyć:( A poza tym jak się go wstawi ma za dużą rozdzielczość! Ale spokojnie bo mam inny sposób na to a mianowicie robienie zdjęć przed zmianą i po zmianie w moim pokoju!
Uwielbiam zmieniać zawsze coś w pokoju! ;)
----------------------------------------------------------------
Dzisiaj typowo pogoda jesienna, jest u mnie 11 stopni, zimno wieje wiatr a od czasu do czasu
pojawia się deszcz! Bardzo mi się chce spać przez taką pogodę więc odpoczęłam a teraz zamierzam robić długo oczekiwany porządek na komputerze!

Przepraszam, że do was nie pisałam wczoraj ale niestety miałam totalnego doła:(
Teraz jest trochę lepiej ale mam nadzieję że niebawem będzie już okey w miliardach procent!


Mam wielką nadzieję, że wy spędziliście dzionek dobrze;)

Pokonaliśmy Brazylię!

Cześć!
Choć powiem, że nie jestem fantą siatkówki to wczoraj wzięło mnie coś na oglądanie, wiadomo
graliśmy o złoto więc każdego ciekawiło czy wygramy mecz!
Nie piszę kochani o sporcie bo nie jestem aż tak bardzo fanką no chyba że piłka nożna i skoki narciarskie a innych dyscyplin nie bardzo! ;)
Super, że zdobyliśmy złoto!
Świetny mecz!

21 wrzesień (niedziela)

Hej napiszę wam zaległe wpisy ze wczorajszego dnia! ;)
Obudziłam się o 7 rano ale pogoda była nie zachęcająca żeby wyjść na dwór, ponieważ było pochmurno a do tego padał deszcz. Dobrze, że potem się rozjaśniło i pojechaliśmy z rodzicami tam gdzie było zaplanowane. Byłam na dożynkach prezydenckich w Spale, ode mnie jakaś godzinka drogi ale powiem wam szczerze że fajnie tam jest. Byłam tam 2 raz;)
Z bardzo bliska widziałam naszego prezydenta i nawet machał ludziom, hehe ale fajnie!
Potem były różne występy, zjadłam obiad z rodzicami w pobliskiej restauracji, wzięłam sb pierożki, mniam, uwielbiam, potem pochodziliśmy i potem ok.17 zbieraliśmy się do domu;)
Było 25 lecie dożynek, są raz do roku! Warto kochani tam się wybrać, super przeżycie jak ktoś nie był;) Najlepiej że pogoda wypaliła;) Gdy jechaliśmy widać było jesień, na drzewach liście kolorowe, piękny klimat!

Pozdrawiam!

sobota, 20 września 2014

Pełny koszyk podpieńków;)

Podpieńki- są to jak najbardziej grzybki jadalne!
Rano się obudziłam i zobaczyłam pełny koszyczek tych grzybków. Mój tata rano pojechał do lasu i warto było bo jest pełny koszyczek! Uwielbiam te grzybki marynowane, mniam! ;)








Wydarzenia z mojego życia♥

Hej, w tym poście zamierzam dodać troszkę wydarzeń z mojego życia;)
Ale najpierw powiem wam, że wyspałam się bardzo i najpierw robię porządki a potem trening!
Pogoda za oknem dość ładna, tylko w nocy troszkę pokropił deszcz;)
Właśnie piszę moje wydarzenia z życia;) 

Październik 2011- poznałam mojego Artura
Znalazłam Ciebie gdzieś na końcu świata
I wszystko już wiem
Szukałam całe dnie, miesiące, lata
I odnalazłam Cię

Już wiem, że od dziś
Chcę dzielić z tobą wszystkie moje sny
Zasypiać i budzić się przy Tobie
Do końca swoich dni

A teraz kiedy jesteś przy mnie blisko
Nie muszę martwić się
Bo dzięki Tobie wiem, że mam już wszystko
W dwóch słowach kocham Cię!

3 luty 2011- w związku z Arturem

12 kwiecień 2011- pierwsze spotkanie z Arturem

12 kwiecień 2011- pierwszy pocałunek

17 listopad 2012- Nasze zaręczyny

Słowo kocham cię pierwsza powiedziałam ja♥ 

---------------------------------------------------------------------------

Inne wydarzenia:

2009- rozpoczęcie nauki w Technikum
2013- zakończenie nauki w Technikum

Nowy zwierzak (Kundlo-sznaucer) o imieniu Tosia

20 kwietnia 2013
Słoooodka jest!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

3 lata 7 miesięcy razem ♥

3 września 2014
♥♥♥♥
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Przyjaźń z Kasiunią! <3

26 kwietnia z: Kasiunią
Przyjaźniłam się z nią wcześniej ale prawdziwa przyjaźń się zaczęła w moje urodzinki♥
Kasia odwiedziła mnie w szpitalu w kwietniu no i dała mi słodkiego misia na szczęście! Wszystko mnie bolało po wycięciu wyrostka ale ona potrafiła mnie pocieszyć!! I poprawić humor!
Dziękuję♥
Love Kasia♥
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Moje urodzinki- 26 kwiecień
Moje imieninki- 26 lipiec












piątek, 19 września 2014

Dobranoc!

Ćwiczonka zrobione a teraz idę spać bo czeka mnie dość pracowity dzionek a
muszę wcześnie wstać. Powiem wam, że ćwiczenia wydają się proste ale jak je się robi wcale takie się nie wydają;) Czego się nie robi dla efektów hehe;)
Mam nadzieję, że uda mi się dodać w najbliższym czasie jakieś zdjęcia;) Może jutro jak zdążę pojawią się jakieś te nowe no i te co mam zaległe! ;) Nie gniewajcie się, że tak się schodzi z nimi
ale jestem bardzo zabiegana ostatnio, takie życie, raz ma się więcej czasu a raz mniej!
Dziękuję wam bardzo za wchodzenie na mojego bloga, czytanie i pisanie komentarzy, odwdzięczam się tym samym i uwielbiam czytać wasze blogi! ;)

Kochani słodkich snów
wam życzę!
Dobranoc;)))

Ćwiczonka!

Hej!
Zaczynam właśnie ćwiczyć!
Trening przed spaniem czas zacząć;)

Inspiracje♥ 6 fryzur♥ Jak dbać o włosy♥

Fryzury


  

Jak dbać o włosy?

Czesząc włosy pamiętaj także, aby:

  • ·Wybierać szczotki, które dodatkowo masują skórę owłosioną głowy i pobudzają mikrokrążenie. 
  • Unikać szczotkowania mokrych włosów, które są bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne.
  • Rozczesywać włosy od dołu (od końcówek) i powoli kierować się w kierunku głowy. A zakończyć szczotkując włosy z góry na dół.
  • Szczotkować włosy codziennie rano i wieczorem przynajmniej przez minutę. To doskonały sposób, by nadać włosom blasku i objętości.
  • Odpowiednio dbać o szczotkę do włosów. W tym celu należy regularnie zdejmować z niej włosy, które przyczepiły się do niej podczas szczotkowania. Pamiętać należy także, by przynajmniej raz w miesiącu umyć ją ciepłą wodą, najlepiej z odrobiną szamponu.
----------------------------------------------------------
W diecie poprawiającej wygląd włosów nie powinno zabraknąć również zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Ich bogatym źródłem są ryby, które warto spożywać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Ich obecność w diecie pomaga odżywić włosy i zapewnić im odpowiednie nawilżenie. Z kolei, aby zapewnić włosom blask do swojego codziennego menu warto dodać awokado i orzechy włoskie.

---------------------------------------------------

Dla­cze­go wy­pa­da­ją? Naj­częst­sze przy­czy­ny
Nie­po­dziel­ne pierw­sze miej­sce wśród przy­czyn ły­sie­nia zaj­mu­je nad­mier­ny stres (to­wa­rzy­szy mu czę­sto nie­do­bór wi­ta­min z grupy B, które de­cy­du­ją o kon­dy­cji wło­sów)
Nie­do­bór hor­mo­nów żeń­skich lub nad­miar hor­mo­nów mę­skich
Gwał­tow­ne ob­ni­że­nie wagi ciała, czę­ste od­chu­dza­nie, efekt jo-jo
Me­no­pau­za lub ciąża
Nie­do­ży­wie­nie or­ga­ni­zmu, szcze­gól­nie nie­do­bo­ry że­la­za, biał­ka, wspo­mnia­nych wyżej wi­ta­min z grupy B
Nad­miar wi­ta­mi­ny A
Pre­dys­po­zy­cje ge­ne­tycz­ne
Słabe krą­że­nie

1. Jedz jak naj­wię­cej pro­duk­tów bo­ga­tych w wi­ta­mi­ny z grupy B i bio­ty­nę - nie­zbęd­nych w pra­wi­dło­wym wzro­ście włosa. W związ­ki te bo­ga­te są m. in. brą­zo­wy ryż, cie­cie­rzy­ca, so­cze­wi­ca, płat­ki owsia­ne, na­sio­na sło­necz­ni­ka i jajka.1. Jedz jak naj­wię­cej pro­duk­tów bo­ga­tych w wi­ta­mi­ny z grupy B i bio­ty­nę - nie­zbęd­nych w pra­wi­dło­wym wzro­ście włosa. W związ­ki te bo­ga­te są m. in. brą­zo­wy ryż, cie­cie­rzy­ca, so­cze­wi­ca, płat­ki owsia­ne, na­sio­na sło­necz­ni­ka i jajka.
2. Nie za­po­mi­naj o tłu­stych ry­bach (2-3 razy w ty­go­dniu), orze­chach i pest­kach dyni - za­wie­ra­ją nie­na­sy­co­ne kwasy tłusz­czo­we oraz cynk od­po­wie­dzial­ne za dobrą kon­dy­cję wło­sów i miesz­ków wło­so­wych.
3. Aby po­pra­wić krą­że­nie, do na­po­jów i po­traw do­da­waj roz­grze­wa­ją­ce przy­pra­wy:imbir, cy­na­mon, szczyp­tę pie­przu cay­en­ne.
4. Wy­mie­szaj 1 ły­żecz­kę oliwy z oli­wek i 10-15 kro­pli olej­ku roz­ma­ry­no­we­go - pły­nem masuj skórę głowy.
5. Do pie­lę­gna­cji wło­sów sta­raj się uży­wać ko­sme­ty­ków ba­zu­ją­cych na skład­ni­kach na­tu­ral­nychczesz je mięk­ką szczot­ką, nie wy­cie­raj ręcz­ni­kiem, jak naj­rza­dziej susz je su­szar­ką (naj­le­piej w ogóle z niej zre­zy­gnuj).
Kon­dy­cję wło­sów po­pra­wi rów­nież płu­kan­ka przy­go­to­wa­na z her­bat szał­wii i roz­ma­ry­nu - sto­suj 2 lub 3 razy w ty­go­dniu.

------------------------------------------




Za co kocham bloga?

A więc zadałam sb dzisiaj pytanko ,,Za co kocham bloga?"
Bloga postanowiłam pisać od 1 października 2013 r, na początku do pisania wpisów nie
byłam za bardzo przekonana, nie chciało mi się na niego wchodzić ale z czasem przeglądając inne blogi i patrząc na to jak piszą inni blogerzy spodobało mi się i zadałam ,,czemu ja miała bym nie prowadzić bloga?''. Nie sądziłam wogule, że niektórzy ludzie będą interesować się moimi
wpisami ale gdy patrzyłam jak pojawiły się 1 komentarze pojawił się na mojej twarzy uśmiech! ;)
A więc blog jest dla mnie jak taki życiowy pamiętnik, uwielbiam opisywać w nim dni, modę, urodę, fotografowanie i inne ciekawe sytuacje. Pisanie bloga sprawia mi bardzo wielką przyjemność. Wchodzę sb nieraz i sama go czytam i przypominam co działo się danego dnia! :)
Nie raz nie mam czasu na posty bo wiadomo że nie zawsze jest czas;) Ale kochani zawsze to nadrabiam, codziennie wchodzę i coś piszę. Bardzo kocham fotografowanie, jak nie telefonem to robię zdjęcia aparatem, lubię mieć potem zdjęcia aby je wkładać do albumów lub w ramki. Nie jestem zwolenniczką trzymania zdjęć na komputerze, bardzo lubię je obrabiać i wywoływać a potem kupować album i wklejać je do niego, dla mnie to jest lepsze niż na kompie bo tam mogą się skasować a w albumie zostaną!
Blog uwielbiam, nigdy z niego nie zrezygnuję!
Blogowanie is the best;)

HeJcIa;) Ćwiczeniowo!

I znow przed spaniem robienie ćwiczeń;)
Ajjjj trzeba dbać o forme!
Podzielę sie z Wami, jakie ja wykonuję ćwiczenia i podam wam Jakieś rady i Porady!
---------------------------------
Mel B ABS:
Pamiętajcie o rozgrzewce na początku!
Dzieki rozgrzewce przygotujemy sie do treningu bardziej i bedzie on o Kalwarii Lepszy;)

1 czesc:
http://tablicamotywacji.pl/wyzwanie-brzuch/
Ćwiczenia na brzuch na kazdy sprawdz w tygodnia;)
2 czesc:
http://tablicamotywacji.pl/wyzwanie-płaski-brzuch-cz-2/
3 czesc:
http://tablicamotywacji.pl/plaski-brzuch-cz-3/
4 czesc:
http://tablicamotywacji.pl/plaski-brzuch-cz-4/

Uda / pośladki:
http://tablicamotywacji.pl/pompujemy-posladki/

Pamiętajcie!
Słodycze do Puste Kalorie !!
Słodkościom Mówimy NIE !!!!!!

http://tablicamotywacji.pl/1800-kcal-Tyle-potrzebuje-Aby-schudnac/

Tabela spalania kalorii:

Wchodzenie po schodach - 948 kcal
Bieg - 540 kcal
Szybki marsz - 600 kcal
Powolny spacer - 172 kcal
Pływanie - 468 kcal
Energiczny taniec - 366 kcal
Aerobik - 300 kcal
Boks - 558 kcal
Gra w kręgle - 204 kcal
Jazda Konna - 258 kcal
Jazda na łyżwach - 426 kcal
Jazda na nartach - 438 kcal
Gra w kosza - 504 kcal
Odkurzanie - 279 kcal
Skakanka - 492 kcal
Tenis - 432 kcal
Brzuszki - 400 kcal
Rower stacjonarny - 422 kcal
Jazda na deskorolce - 318 kcal

--------------------------------

Ćwiczenia z Ewa Chodakowska:


Turbo spalanie z Ewą:

Turbo wyzwanie:

Skalpel Z Ewa:
https://www.youtube.com/watch?v=5BzcqxRvusE&list=PLCAkHz9YarPaAH1bq6OXRqz96j1vDOCK9

Skalpel 2:
https://www.youtube.com/watch?v=876aFLP1ZB4&list=PLCAkHz9YarPaAH1bq6OXRqz96j1vDOCK9

NA płaski brzuch:
https://www.youtube.com/watch?v=W2OpM3R_yXQ&list=PLCAkHz9YarPZnjYBPoCkqM4yB4S42TiRg

Ja ćwiczę codziennie!
Warto dbać o figurkę;)

Pozdrawiam!









Cześć!

Jak tam u was?
U mnie git, od rana dentystka, trochę bolało ale wytrzymałam;) Pogoda za oknem jest okey, dopiero pod wieczór zaczęło się chmurzyć, kochani przepraszam ale kompletnie nie mam czasu dodawać zdjęć bo mam dużo pracy w domku;) Ale obiecuję bo na pewno to nadrobię!

Teraz siedzę sb i trochę piszę z moim Arturem a potem muszę dokończyć zmiany dotyczące mojego
pokoju i dokończyć porządek;)
Jak tam spędziliście dzisiejszy dzionek?


;)

czwartek, 18 września 2014

Cześć!

Jak tam u was? Pewnie niektórzy poszli spać;)
Ja zamierzam zaraz iść spać ale najpierw wam popisze komentarzyki;)
Jutro dodam wam wiele postów bo mam pomysły i wstawię zaległe zdjęcia! ;)

Dobranoc!

Nowe buty♡♡

♡ Hej od dziś mam nowe, czarne baletki, z błyszczącym czubeczkiem;)
Bardzo mi się podobają i lubię tego typu buty;)



♡ Bardzo mi się podobają
-----------------------------------------------------






Hej;)

W tym poście zamierzam wam napisać o wschodach i zachodach słoneczka w mojej miejscowości;)
Każdy gdy jest u mnie podziwia krajobrazy rozchodzące się po mojej miejscowości;) Najbardziej każdemu podoba się niebo, zachód słońca, wiatraki i bardzo dobrze widoczny księżyc i gwiazdy;) Fajnie, że tylu ludziom tak bardzo podoba się u mnie;)







środa, 17 września 2014

Treningowo;)

Właśnie zrobiłam ćwiczenia na spalanie brzucha!
Ajjj ciężkie są ale na pewno dam radę! Chcę mieć super efekty więc muszę bardzo intensywnie ćwiczyć;) 1 wieczór zaliczony z ćwiczeniami, bd robić codziennie!
Uwielbiam! Zdziałam to! Uwielbiam ćwiczyć!
Dam o sb, dbam o figurę zawsze tak było i bd!
Jutro kochani wam podam ćwiczenia;)))
Lubię mieć super efekty w mojej figurze, każdy mówi ,,Aniu ty jesteś szczupła", bardzo mnie to cieszy ale postanawiam to jeszcze zmienić i mieć extra figurę, jeszcze bardziej extraaaa!!!!!!!!
Najważniejsza jest silna wola, systematyczne ćwiczenie a dojdziemy do celu!
Nie raz już ćwiczyłam i mam super efekty;)

Jak zawsze jestem zmotywowana do działania!



Uciekam, dobranoc, buuuuziaki!

Dobry wieczór! ;)

Dopiero teraz weszłam na bloga bo wcześniej wogule nie miałam na to czasu;) Mam nadzieję, że mi to wybaczycie ale są sprawy ważne i ważniejsze;)
Jutro pojawią się zdjęcia o organizacji na biurku;) Czekajcie cierpliwie!
Wczoraj wieczorkiem byłam smutna ale gdyby nie mój narzeczony i przyjaciółka Kasia to do
tej pory była bym załamana! Nie bd. pisała co się stało bo nieraz są takie
chwile o których nie chce się pisać, najważniejsze że jest już okey! Teraz się wszyscy z tego co się stało śmiejemy hehe! Zero smutku, zero łez, moje życie jest The Best!
Zdjęcie z dzisiaj, prawie jesiennie ale jeszcze takie śliczne kwiatki są, uwielbiam robić tego typu zdjęcia w moim ogrodzie.

Dziękuję wam za komentowanie i czytanie mojego bloga;)

Uciekam spać, dobranoc! ;)))))))))
Słodkich snów wam życzę;)




wtorek, 16 września 2014

Good Night♡

Kochani życzę wam słodkich snów i dobrej nocki.
Dobranoc♡♡♡♡

Kolejny post z serii podsumowując lato♡

Wspomnienia Mazur♡
Jadąc na Mazury krajobrazy są śliczne. 1 raz dopiero byłam na Mazurach. Byłam tam z moimi rodzicami, od domku na molo mieliśmy tylko 5 minut drogi. Gdy zobaczyłam to jezioro od razu mi się to spodobało, słońce padało na blask wody, daleko pływały żaglówki a na molo były ławki. Woda wcale nie była zimna. W 1 dzień pogoda dopisała ale potem co dzień to zimniej a szczególnie w nocy. Bardzo podobał mi się rejs statkiem po Giżycku, jeziorem łabędzim♥♥ Uwielbiam takie rejsy. Z Mazur wysłałam moim kochanym znajomym, narzeczonemu piękne pocztówki a sobie wybrałam i kupiłam 2 urocze pocztówki. Powiem wam że warto odwiedzić Mazury bo jest tam pięknie♥♥♥ Jestem zadowolona z tych wakacji♡

♡ Pewnego razu z moim Arturem postanowiłam wybrać się do Alpinarium. Jest tam pełno kwiatów, drzew oczek wodnych w którym pływają kolorowe rybki i są żaby. To miejsce jest na prawdę piękne♡♡ Jest tam co podziwiać bo wszystko jest tak cudowne a przede wszystkim można pospacerować i zwiedzić. Super miejsce. Podobało nam się bardzo

Co do reszty wakacji spędziłem w domu, u Artura. W moje imieniny Artur był u mnie, był tort, mniam a od niego dostałam biały zegarek z takimi pięknymi cyrkoniami w środku za ten prezent dziękuję. W to lato było dużo opadów deszczu ale nie narzekam bo i tak się opaliłam. Robiłam bardzo dużo zdjęć i nie nudziłam się.

S U M M E R 2014 W S P O M I N AM W S P A N I A L E ♡♡♡♡

Podsumowanie, Summer 2014! ;)

Hej kochani w tym poście o podsumowaniu lata Jak wiemy lato już minęło i wróci do
nas dopiero za rok ale brakuje słoneczka, opalania i wyjazdów na wakacje Musimy poczekać do następnego lata cierpliwie
Z tegorocznego lata mam masę wspomnień
Mam zamiar teraz powspominać SUMMER 2014! 

ZAKOPANE 2014 Z MOIM ARTUREM
Z moim narzeczonym wybraliśmy się do Zakopanego, było tam cudownie, bardzo dużo zwiedziliśmy Weszliśmy na Nosal i Giewont, ach cudowne widoki, szczególnie z Giewontu, jak byliśmy wysoko na nim nogi się uginały trochę, hehe ale warto było wejść na góry bo były z nich cudowne i przepiękne widoki W Zakopanem chodziliśmy na pyszne obiadki, mieliśmy swoją ulubioną kawiarnię i cukiernię w której jedliśmy desery, ciasta, piliśmy przepyszną kawę, wnętrze tej kawiarnio-cukierni było cudowne, fajnie było się tam zatrzymać, posiedzieć;) Czas stanął w miejscu, zatrzymał się bo piękne miejsce to było a my się tam wspaniale czuliśmy. Co do pogody na początku było słoneczko a potem padało ale co to dla nas, my się nigdy nie nudzimy Wieczorami piliśmy dobre alkohole, siedzieliśmy na huśtawce, obok był bar, słuchaliśmy muzyki (zazwyczaj leciała rosyjska, turecka, grecka), chodziliśmy na spacery i graliśmy w siatkówkę;) Co do naszej willi w której mieszkaliśmy była piękna, urządzona cudownie i wspaniale się w niej czuliśmy, pokój śliczny z widoczkiem na Giewont;) Wakacje jak najbardziej udane z moim narzeczonym

Zdjęć nie wstawiam ponieważ są w innych postach o Zakopanem;)
A więc zamierzam pisać tylko wspomnienia słowne;)
Więcej podsumowań w innych postach;)