Spotkanie u Artura ♥

No i się udało!
Spotkanie z moim Arturem od 5 do 18 lipca ♥
-------------------------------------------------------------------
 ♥ ♥
Odliczam dni do spotkania z moim facetem. Aj niech ten czas szybciej leci. Nigdy nie spotykaliśmy się
na 2 tyg, a więc pewnie będziemy musieli się jeszcze bardziej przyzwyczajać do wspólnego
mieszkania ze sobą. Mam nadzieję, że nam się uda, ale czas i pora się przyzwyczaić. 
Pewnie dzięki temu jeszcze bardziej się poznamy! Najpierw mieliśmy spotkać się na tydzień no ale po długiej rozmowie z moimi rodzicami udało się na 2 tyg i jestem z tego powodu mega szczęśliwa ♥
Powiem wam szczerze, nie mam pojęcia jak będzie nam się mieszkać razem aż tyle czasu, jak będzie nam się wtedy wiodło wspólne życie. Mamy plan: jak Artur chodzi do pracy ja gotuję obiad, opiekuję się jego cudownym psiakiem, będę chodziła z nią na spacery. Myślę, że będzie okey ♥

Artur odpowiada na moje pytania♥

Hello!

Postanowiłam mojemu narzeczonemu zadać kilka pytań, napiszę wam pytania i

jak Artur odpowiadał♥

Co mój narzeczony wie o mnie♥ I jak odpowiada na pytania zamieszczam niżej;)

Ania pyta: Lubisz czytać mojego bloga? ♥

,,Lubię czytać Twojego bloga bo jest opisany ciekawie i interesująco, czytając każdy post można go sobie wyobrazić to co robi autorka i opisuje. Twój blog jest taki fajny i w nim nie zanudzasz. Obyś pisała go zawsze"

Ania pyta: Jaka jestem Twoim zdaniem?

,,Jesteś wierna, szczera aż do bólu, co myślisz to mówisz, nigdy nie kłamiesz"

Ania pyta: Co cenisz sobie we mnie najbardziej?

,,Szczerość, że umiesz pocieszać w trudnych chwilach. Wspierasz mnie zawsze gdy tego potrzebuje. Ciągle udowadniasz ,że nigdy na Tobie się nie zawiodę, cenię wszystko!"

Ania pyta: Kolor moich oczu?

,,Czasem niebieski,czasem zielony, zmienny, hihi"

Ania pyta: Czy podobam ci się?

,,Tak!!!!"

Ania pyta: Czy jestem zazdrosna?

,,Bardzo, mega zazdrosna ale lubię to w tobie"

Ania pyta: Czy jestem uparta?

,,Tak jesteś mega bardzo ale jakoś się dogadujemy hihi"

Ania pyta: Lubię porządek?

,,Tak lubisz ,umiesz sobie wszystko dobrze zorganizować, poukładać co ci sprawia potem

przyjemność. Masz hopla na punkcie sprzątania;p"

♥

;]

Wiele pytań dostaje na e-maila czy będę nagrywała jakieś filmiki? Owszem będę ale
jak mi naprawią mój aparat. Na pewno będę nagrywała filmik o zakupach, pokoju, itd, mam wiele
pomysłów na nowe filmiki;) Dużo osób zadawało mi pytanie czy nagrywałam jakiś filmik
mówiąc do Was, od razu wam mówię owszem tak;) Tu macie link: http://anulunia268.blogspot.com/2015/05/dugo-wyczekiwany-filmik-pierwszy.html

Bardzo się cieszę, że niektórym się podobają moje filmiki.

Co do dzisiejszego dnia nic nie robiłam konkretnego, od rana byłam w Warszawie, później po przyjeździe gdzieś znowu jechałam, a więc dzień w rozjazdach... Zmęczona jestem bardzo.. Poem musiałam poleżeć bo poczułam silny ból głowy, masakra, zmęczenie mi wyszło i chyba było takie ciśnienie ale na szczęście już jest okey;) Później miałam grilla i bardzo fajnie spędziłam czas z rodzinką;]

Męczący i zarówno wspaniały dzień! ;)

Buziaki!

Coś o śniadaniu;)

Dietetyczne śniadanie ma być lekkostrawne, ale jednocześnie musi dostarczyć organizmowi energii na cały aktywny dzień. 

Zdrowe śniadanie - lista produktów:

-świeży wyciśnięty sok.

-owoce tj. kiwi, pomarancza, jabłko, truskawki, grapefruit, mango, banan, brzoskwinia, gruszka,

-chleb pełnoziarnisty,

-biały ser,

-jogurt naturalny,

-płatki owsiane,

-muesli (bez cukru;

-jajecznica (nie smażona na tłuszczu;

-jajka na twardo,

-omlet,

-mleko odtłuszczone,

-kawa zbożowa,

-herbata zielona,

-polędwica z indyka,

-szynka z kurczaka,

-szynka gotowana,

-szynka biała.

Owsianka – przepis niskokaloryczny – 1 porcja 300 kcal

Składniki:

• 200 ml mleka 0,5 % tłuszczu
• 50 g płatków owsianych
• 70 g borówek amerykańskich
• 1-2 tabletki stewii

Przygotowanie:

Borówki (lub jagody) umyj i zmiksuj blenderem na mus. Możesz zostawić kilka do dekoracji. Mleko podgrzej, dodaj stewię (opcjonalnie, jeśli zależy Ci na tym, by owsianka była słodka)  i zalej nim płatki owsiane, poczekaj, aż napęcznieją. Dodaj mus z borówek i wymieszaj. Życzę pysznego dietetycznego śniadanka:)

Pyszna owsianka (przepis, który mam nadzieje na stałe zagości w Twoim menu), to doskonały pomysł na zdrowy początek dnia. Jeśli chcesz skosztować innych ciekawych owsianek, to polecam Ci owsiankę z imbirem, pomarańczą i goździkami, kokosem i migdałami i inne pyszne przepisy:) Dieta naprawdę może być przyjemna:)

Płatki śniadaniowe z mlekiem nie są najtrafniejszym wyborem. Płatki zbożowe są przeważnie dodatkowo wzbogacane cukrem. Płatki miodowe, czekoladowe, cynamonowe zawierają niezdrowe cukry proste, a obróbka termiczna, której są poddawane zabija wiele witamin i składników odżywczych. Zanim więc wrzucisz płatki do koszyka w sklepie, przeczytaj dokładnie ich skład. Unikaj niezdrowych śniadań.

Zamiast płatków śniadaniowych przygotuj sobie smaczne i odżywcze kanapeczki. Nie sięgaj po białe pieczywo. Zamiast niego weź dwie kromki pumpernikla. Pumpernikiel to ciemny, razowy chleb z mąki żytniej. Na wierzch przygotuj plastry chudej szynki, oliwki, pomidora i szczypiorek. Jeżeli nie jesteś zwolenniczką kanapek, a lubisz jednak płatki na śniadanie, zamiast słodkich płatków wybierz ich zdrową wersję – płatki owsiane. Wsyp do miseczki kilka łyżek płatków owsianych, rodzynek, orzechów, sezamu, siemienia lnianego, suszonych bananów, suszonych śliwek i innych suszonych owoców. Składniki komponuj dowolnie. Wszystko zalej wodą i poczekaj, aż zmięknie.

Przygotuj zdrową wersję jajecznicy. Zamiast smażyć jajka na bekonie, dodaj do nich otrąb pszennych i szczypiorku. Rozbełtane jajka wlej na patelnię i pozwól im się ściąć. Odzwyczaj się od doprawiania potraw solą. Sól zatrzymuje wodę w organizmie i powoduje obrzęki. Jeżeli lubisz biały twaróg, dodaj do niego szczypiorku, papryki czerwonej, soku z cytryny, 2 łyżki jogurtu naturalnego, dopraw pieprzem.

Przepisy dietetyczne ;)

(Przepisy wzięłam z internetu, co niektóre z nich robiłam) ;) Polecam!

Sałatka z kalafiora i brokułów

Składniki:

• kalafior,
• brokuły,
• 1 czerwona cebula,
• sos włoski Knorra,
• oliwa z oliwek
• majonez light.

Jak przyrządzić?

Kalafior gotujemy, dodając nieco soli i łyżkę cukru - gotować tyle, aby był jędrny, a nie rozgotowany (10 min). Następnie w osolonej wodzie to samo z brokułami (5-7 min). Warzywa wyjmujemy z wody, dzielimy na małe różyczki i układamy w półmisku. Cebulę kroimy na cienkie wiórki i obficie posypujemy warzywa. Sos przygotowujemy wg przepisu i polewamy nim sałatkę.

Sałatka brokułowa

Składniki:

• 450 g świeżych lub mrożonych brokułów,
• 4 średnie pomidory,
• 2 jabłka,
• 4 jajka na twardo,
• sos czosnkowy Winiary,
• sól, pieprz.

Jak przyrządzić?

Brokuły gotujemy na półtwardo. Wyjmujemy je i odkładamy, żeby przestygły. W tym czasie pomidory, jajka i jabłka kroimy w równe ćwiartki. Dodajemy do tego brokuły (większe kawałki kroimy na pół). Do całości dodajemy cały słoik sosu czosnkowego Winiary. Mieszamy, aż składniki się połączą. Dodajemy soli i pieprzu. Na koniec schładzamy.

Sałatka z kalafiorem i łososiem

http://kotlet.tv/salatka-z-kalafiorem-i-lososiem/

Składniki

• połowa kapusty pekińskiej
• kalafior
• ok. 100 g wędzonego łososia
• 2 łyżki majonezu
• 3 łyżki jogurtu naturalnego
• 1 łyżeczka ziół prowansalskich
• orzeszki piniowe

Sałatka z owocami granatu

Składniki dla 2 osób:

• 1 opakowanie mieszanki sałat
• 2 owoce granatu
• 200 g sera typu gorgonzola
• garść orzechów włoskich
• 1 łyżeczka płynnego miodu
• 1 cm korzenia imbiru

Przygotowanie:

Mieszankę sałat wysyp na talerz. Ser pokrój w kostkę i dodaj do sałaty. Owoce granatu umyj - z jednego wydrąż pestki i dodaj do kompozycji, a z drugiego owocu wyciśnij sok i dodaj do niego miód oraz starty korzeń imbiru. Wymieszaj dokładnie i tak przygotowanym sosem polej sałatkę.

Składniki na sałatkę z kurczakiem i mozzarellą:

• pierś kurczaka
• 5 dag płatków migdałowych
• jajko
• 2 łyżki masła
• sól, pieprz
• opakowanie małych kulek mozzarelli
• opakowanie sałaty roszponki
• po pół pęczka szczypiorku i natki
• majonez

Sposób wykonania:

1. Roszponkę opłukać, osuszyć przełożyć do salaterki. Natkę i szczypiorek opłukać, osuszyć i drobno posiekać.
2. Kulki mozarelli osączyć z zalewy, obtoczyć w posiekanej natce i szczypiorku, przełożyć do roszponki. Resztą natki i szczypiorku posypać sałatę.
3. Usmażyć mięso: pierś kurczaka pokroić na kawałki, oprószyć solą i pieprzem. Obtoczyć w roztrzepanym jajku i płatkach migdałowych. Usmażyć na rozgrzanym maśle. Położyć na wierzchu sałatki. Ozdobić kleksem majonezu.

Długo wyczekiwany filmik, pierwszy nagrany na Youtube w którym coś mówię do was♥

W tym poście chciałam wam przedstawić długo wyczekiwany filmik w którym coś
do was mówię, jak napisałam jest to 1 filmik nagrywany w którym mnie widać. Nagrywałam go jak było jeszcze bardzo dużo czasu do wakacji. Nagrałam go dla was a poza tym wypróbowałam nowy statyw do aparatu;) Efekt zadowalający. Kochani przepraszam za mrużenie oczów ale strasznie mnie raziło słońce;] Nie zwracajcie na to uwagi;] Filmik miałam dawno wstawić ale nie było na to czasu;] Jak mi coś nie wyszło to sorry ale nagrywam dla was 1 raz ten filmik. Teraz będę wam nagrywać częściej filmiki;) Buziaki;))

https://www.youtube.com/watch?v=8iVf6A4W8nY

Buziaczki;*

Obraźliwe komentarze będą usuwane więc jeśli coś macie mówić coś obraźliwego

zachowajcie to dla siebie.

Po długim czasie wracam do blogowania♥

H e j u s i a ♥

Ale się za wami stęskniłam, a nie pisałam nic od 26 kwietnia.. Aj nie wiem kochani
od czego zacząć, mam tyle do opowiadania♥ Przerwę od blogowania zrobiłam sobie przez jedną bardzo wścibską osobę, która mi docinała w związku z moim blogiem i bardzo mnie to denerwowało ale postanowiłam dziś wziąć się w garść i znów pisać posty, wstawiać zdjęcia i dodawać filmiki♥
Brakowało mi tego♥
Co u mnie?
A u mnie wszystko kochani w jak najlepszym porządku;) Niebawem jadę z narzeczonym
do Władysławowa za tydzień, po woli zaczyna się mani zakupów letnich. A poza tym do 2 lipca nawet można powiedzieć że sporo czasu więc od nowa postanawiam się wziąć za zdrowe jedzonko i znów wrócić do mega bardzo intensywnych ćwiczeń ale od jutra♥ No i dam radę! Od jutra mega wielka i jeszcze większa motywacja niż dotychczas ;] ! Uda mi się a za was też trzymam kciuki! Będę wam pisała o ćwiczonkach i co jem, itd;)

Zdjęcie z aparatu. Jeszcze mi się aparat popsuł i teraz jedynie pozostał mi tel do robienia zdjęć.
Ale mam nadzieję, to znaczy jestem w mega dobrej myśli że do naszych wakacji będzie
naprawiony no i na pewno tak będzie więc jak na razie będę wam wstawiać zdjęcia z tel;)

Do zobaczenia w następnym poście;)