WYZWANIE- Od 5 listopada 2016 roku ZERO SŁODYCZY!
Hej Kochani!
Witajcie bo bardzo długiej przerwie na Moim Blogu;)
Motywacja? Czemu nie! Jak zaczynam się motywować? ♥
♥Uwielbiam ćwiczyć więc nie zrezygnuję z żadnego treningu
♥Wsparcie najbliższej osoby (mój narzeczony)
♥Nic samo się nie zrobi!
♥Zdrowe odżywianie
♥Picie wody dla zdrowia i urody
♥Ćwiczenia z Mel B (ta trenerka bardzo jest motywująca, od razu gdy włączam ćwiczenia to na mojej twarzy jest uśmiech i mam cudowne nastawienia do zrobienia treningu)
♥Dążenie do wymarzonego celu/efektu
♥Nie jem słodyczy! Zastępowanie je owocami i warzywami!
♥Nie poddawać się
♥Znajdźcie motywację
♥Dziennik ćwiczeń (zapisywanie sobie ćwiczeń i co jemy)
♥Cytaty motywacyjne
♥Gdy dążymy do celu nie warto się poddawać
♥Wsparcie najbliższej osoby (mój narzeczony)
♥Nic samo się nie zrobi!
♥Zdrowe odżywianie
♥Picie wody dla zdrowia i urody
♥Ćwiczenia z Mel B (ta trenerka bardzo jest motywująca, od razu gdy włączam ćwiczenia to na mojej twarzy jest uśmiech i mam cudowne nastawienia do zrobienia treningu)
♥Dążenie do wymarzonego celu/efektu
♥Nie jem słodyczy! Zastępowanie je owocami i warzywami!
♥Nie poddawać się
♥Znajdźcie motywację
♥Dziennik ćwiczeń (zapisywanie sobie ćwiczeń i co jemy)
♥Cytaty motywacyjne
♥Gdy dążymy do celu nie warto się poddawać
Cukier to samo zło!
Białe zabójstwo!
Puste kcal!
Pora skończyć z tym raz na zawsze!
Nie poddajemy się!
Przezwyciężymy to na pewno!
Wspierajmy się!
A ty podejmujesz wyzwanie związane z zakończeniem słodkiej pokusy (słodyczy) ?
Spróbuj, warto, nie pożałujesz....
05.11.2016 rok- Wyzwanie podjęte;)
Na moim blogu będą pojawiały się wpisy dotyczące mojego wyzwania, treningów i zdrowego stylu życia. Będę Wam opisywała dzień po dniu, trzymajcie za mnie mocno kciuki!
Jesteście dla mnie ogromnym wsparciem i motywacją! Najbardziej dziękuję mojemu narzeczonemu za wsparcie oraz za to, że we mnie wierzy oraz mnie motywuje!
Kochani wyzwanie podjęłam a więc nie poddam się i będę dążyła do wymarzonego celu/efektu! Za tych co mają wyzwania również trzymam kciuki!
To co sobie przemyślałam dzisiaj i w ciągu ostatnich miesięcy♥ Złapałam oddech i z mega wielkim nastawieniem i motywacją wzięłam sobie to do serduszka co robiłam źle!
Konkurs:
Na mojego e-maila anuskaa19933@o2.pl odpowiedzcie na pytanie i opiszcie:
Co myślicie o zdrowym trybie życia?
KONKURS TRWA DO 26 GRUDNIA 2015 ROKU!!
Nagrody:
1 miejsce- krem do rąk, błyszczyk do ust o raz balsam do ciała
2 miejsce- pomadka ochronna do ust, kartka świąteczna, batonik
3 miejsce- kartka świąteczna, lakier do paznokci
iiii 4 nagrody pocieszenia- kartki świąteczne!
ZAPRASZAM WAS SERDECZNIE DO WZIĘCIA UDZIAŁU W KONKURSIE!!
Uciekam spać, buziaki dla Was♥
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz